Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для карьерного роста. По условиям, им дается 30 дней, чтобы любыми способами получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая день считает часы до дедлайна, понимая, что проигрыш означает увольнение. Азарт и страх неудачи подстегивают их действовать напролом.